在流亡的日子里，家人的消息是塔可夫斯基最大的慰藉，也最容易触动他心底的柔软。友人奥列格・扬科夫斯基带来一个包裹，里面是他的所有剧本，还有儿子佳普斯、亲友安娜・谢苗诺夫娜和达库斯的照片。他在日记中写道：“让人既感动又悲伤，我很想哭。”一张照片便能轻易击溃这位硬汉导演的心理防线。收到儿子寄来的一封信和一幅画，画里的布兰卡乔城堡逼真动人，塔可夫斯基写道：“关于安德留什卡，我现在不敢提笔记录，甚至连想都不敢想起……”
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A healthful plant-based diet is linked to an 11% lower risk of breast cancer and a 28% reduction in mortality for those already diagnosed. New research from 70,000+ participants shows that high intake of vitamins B2, C, and magnesium, combined with low sodium, significantly improves survival.，详情可参考搜狗输入法2026
arXiv:2602.18602 (cs)